Просмотрено: 7318 Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

Жиросжигающие коктейли из грейпфрутаСмузи для худеющих

Сок одного розового грейпфрута

Манго — ½ шт. (нарезать кубиками)

Сок одного лимона

Отжать сок лимона и грейпфрута, добавить манго и отруби и все хорошо взбить в блендере. В конце добавить 50 г воды или несколько кусочков льда.

Свойства этого смузи могут эффективно помочь при похудении. Ним можно заменить во время диеты ужин или завтрак.

Петрушка (мелко нарезанная) – 20 г

Сок одного грейпфрута

Все составляющие перебить в блендере. Этот смузи является отличным мочегонным и детоксикантом. Тандем ананаса и грейпфрута помогает организму интенсивно расщеплять жиры.

Сок одного грейпфрута

Пропустить через соковыжималку грейпфрут и салат. Получится смесь соков, которая является мощным сжигателем жира и эффективно борется с ним в проблемных местах – это бедра и живот. Пить за двадцать минут до ужина.

Сок одного красного грейпфрута

Йогурт натуральный не жирный — 1 стакан

Смешать компоненты и взбивать две минуты миксером. Рекомендуется пить по стакану в преддверии завтрака и один раз перед сном.

Не выбрасывайте грейпфрутовые очистки. При добавлении в еду, они улучшают пищеварение и перистальтику кишечника.

Сок грейпфрута розового — 150 г

Ананас (перебитый в блендере) — 100 г

Отруби пшеничные — 1 ст. лож.

Все составляющие перебить в блендере. Этот смузи в диетах используется для замены завтрака или ужина.

Сок одного грейпфрута

Сок двух апельсинов

Сок с пучка шпината

Этот жиросжигающий напиток приготовить очень легко. Очистив апельсин и грейпфрут и разделив на сегменты перебить в блендере вместе с шпинатом и выжатым соком свеклы.

Не забывайте о том, что сок свеклы нельзя пить сразу же после приготовления, ему нужно дать настояться в холодильнике не менее 2 часов.

А цитрусовые соки необходимо пить сразу же после приготовления. Принимать утром натощак. В итоге вы получите следующую выгоду:

  • Сок грейпфрута даст эффект сжигания жира
  • От апельсина большое количество витамина С
  • Очищающие свойства от свеклы
  • Питательные свойства от шпината

Все это сыграет положительную роль при похудении.

Ананас перебитый в блендере — 100 г

Мякоть арбуза без косточек — 2 среза

Банан измельченный в блендере — 1 шт.

Сок одного грейпфрута

Все смешать. Получается своеобразный смузи мультивитамин.

Здесь папайя выступает легким слабительным.

Ананас и арбуз улучшат пищеварение и понизят всасывание вредных жиров, выступят как мочегонное, выведя лишнюю жидкость.

Банан улучшит метаболизм. А грейпфрут ускорит сжигание калорий.

Таким образом этот смузи даст организму массу питательных веществ, витаминов и сыграет немаловажную роль в похудении.

Можно этим напитком заменять ужин. Сочетание этих фруктов идеально подходит для сжигания жиров в области живота.

В заключение скажу, что если вы имеете желание убрать лишние килограммы безопасным и естественным способом, и при этом вам нравятся соки, то вышеописанные рекомендации и рецепты именно для вас.

Похожие новости

  • Гибридный Volvo V60 выйдет в 2012 году
  • Новый Volkswagen Touareg едет через всю Россию на собственную премьеру
  • Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый
  • Мода для женщин 30 — 35 лет, фото 2017
  • Прохор Шаляпин показал эротическое фото с бывшей невестой умершего друга

  • Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута

    Жиросжигающие коктейли из грейпфрута